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Petra Kärcher

Life-u.Business-Coach
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Die 8-Schritte-Methode

Lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Leben optimal gestalten können!

 

1. Standortbestimmung

Sie entwickeln mit meiner Unterstützung eine konkrete Vorstellung davon, was Ihnen grundsätzlich wichtig ist (Werte) und wo Sie in Bezug darauf aktuell stehen (Work-Life-Balance).  

 

2. Zieldefinition (Vision, Motivation, Zielbild)

Sie erhalten Klarheit darüber, wo es für Sie hingehen soll. Durch eine Gegenüberstellung des Ist mit dem Soll erkennen Sie, was dies für Ihre Entwicklung bedeutet (objektive Erfassung des Umfangs des Veränderungsprozesses). Dieser Schritt bildet auch eine erste Rückkoppelungen zu Ihrem ursprünglichen Anliegen/Ziel, was zu einer Anpassung (Modifikation) führen kann.

 

3. Zielauswahl

Durch entsprechende Methoden, die „Herz und Verstand“ einbeziehen, wird es Ihnen möglich sein, eine grundlegende Entscheidung für die Neuordnung/-ausrichtung Ihres Lebens zu treffen. Sie werden in dieser Phase ihr persönliches Zielbild innerlich festigen.

 

4. Zielstabilisierung

Sie konstruieren detailliert Ihre neue Realität unter Einbeziehung der fünf Säulen der Identität (soziales Netz/Beziehungen, Arbeit/Leistung, materielle Sicherheit, Körper/Gesundheit, Werte/Sinn). Hier wird sich zeigen, ob Ihr Wunschbild der Realität stand hält und für Sie immer noch stimmig ist. Auch aus diesem Schritt heraus kann es nochmals zu einer Veränderung Ihrer ursprünglichen Zielvorstellung kommen.

 

5. Ausrüstung

An diesem Punkt wissen Sie ganz genau, was Sie wollen und was dies für Veränderungen in Ihrem Leben und Umfeld nach sich zieht. Nun geht es daran, sich Gedanken über die erforderlichen Ressourcen zu machen (Talente, Fähigkeiten, Know-How, finanzielle Mittel etc.), die für die Umsetzung erforderlich sind. In dieser Phase unterstütze ich Sie darin, logisch und strukturiert vorzugehen, damit Sie eine vollständige Übersicht erhalten.

 

6. Routenplanung (Meilensteine und Ressourceneinsatz)

Jetzt geht es daran, sich Gedanken über die Aufgaben zu machen, die für die Umsetzung Ihres Ziels erforderlich sind. Außerdem ist festzustellen, welche Ressourcen eingesetzt werden müssen und ob diese zur Verfügung stehen. Mit meiner Hilfe werden Sie am Ende dieses Schrittes einen ersten groben Fahrplan in den Händen halten, der Ihnen eine zeitliche und inhaltliche Orientierung bietet.    

 

7. Umsetzung (Aufgaben, Teilaktivitäten, Umsetzungsoptionen)

Das Ergebnis dieses Schrittes ist ein detaillierter Plan, mit dem Sie sofort in die praktische Umsetzung gehen können. Sie sind jetzt mit allem ausgestattet, das Sie für die erfolgreiche und nachhaltige Umsetzung Ihres neuen Lebens benötigen.

 

8. Erfolgskontrolle

In der ersten Zeit der Umsetzungsphase stehe ich Ihnen noch unterstützend zur Verfügung. Dies erfolgt anhand einer schriftlichen Wochen-Reflexion, die von Ihnen erstellt wird und anhand der ich Ihnen Feedback zur Umsetzung gebe.

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© Petra Kärcher Life- und Business-Coach

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